ČAS NA STŘELBU je kniha zaměřená na trénink akční střelby, která vám nabízí širokou škálu cvičení ke zlepšení vašich střeleckých dovedností. Je to ideální kniha k mít v brašně na střelnici, když se chystáte trénovat - každá sezení tak budou produktivnější a příjemnější.
V této knize Max Michel a Saul Kirsch sdílejí s vámi svých přes 50 let kombinované zkušenosti s tréninkem, abyste zlepšili své dovednosti a efektivně pokračovali ve směru k dosažení svých cílů ve sportovní střelbě.
V knize naleznete 121 cvičení, která pokrývají dovednostní sady od ovládání zpětného rázu, přes přechody mezi značkami a střelbu na pohybujících se cílech, až k lvímu postoji a ležící střelbě, nadechnutím, doplněními náboji a mnohem více.
Každé cvičení je představeno na dvoustránkové stránce, kde jsou jasně uvedeny potřebné vybavení pro nastavení, plán cvičení, pořadí střelby a konkrétní tipy a body zaměření relevantní pro toto cvičení.
Každé cvičení je doplněno QR kódovým odkazem, který vede ke video ukázce světového šampiona Maxe Michela, ve které demonstruje cvičení a nabízí nějaké další užitečné rady.
- Měkká vazba, 272 stran
- Plnobarevný tisk
- 10 IPSC / USPSA dovednostních sad, každá je barevně kódovaná pro snadnou navigaci
- Formát stránek 210x210 mm (8,3” x 8,3”)
- 121 cvičení s QR kódy pro video ukázky všech cvičení
Jak použít tuto knihu
Můžete procházet knihou postupně, zkoušet dokončit všechny cvičení v pořadí, ale to není naše doporučení.
Doporučujeme se podívat na váš současný střelecký úroveň a pokusit se určit své silné a slabé dovednosti. Pak přímo přejděte k oblastem, na kterých je třeba pracovat. Trénujte tyto nejprve.
Nepracujte na více než dvou až třech dovednostních sadách na jedno cvičení. Udělejte dostatečný počet opakování, aby se technika dostala pod kůži, a zaměřte se spíše na kvalitu a přesnost, než na rychlost a kvantitu.
Vždy si pamatujte: Cvičením se dělají věci trvalými, ne dokonalými. Pouze dokonalé cvičení dělá dokonalost! Vždy věnujte pozornost kvalitě vašeho tréninku a nedovolte si být leniví nebo nedbalí na tréninkové ploše. Špatný trénink může naopak více uškodit než pomoci a bylo by lepší vůbec ten den netrénovat.
Zůstaňte zaměření, motivovaní a strukturovaní a brzy vás uvidíme na pódiu!
.png)
International
.webp "Kartonové terče")
